Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2015
|
129.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2015:
|
1202 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 126.88g | Carb: 85.81g.
Breakfast: Утречко Хлебцы Ржаные, Паста бабокадо, Шокочай. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Соевый Белок, Соусом Песто, Редис, Желтый Сладкий Перец, Морковь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%, Чай с Молоком, Арахис, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lynx56's weight history
|