Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 117.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 January 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 117.21g | Carb: 114.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Effort Protein Pro Шоколадный Чизкейк, Пятерочка Банан, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Печень Куриная в Сметане, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%, Окей Сыр Эдам. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katenoc-pk's weight history
|