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Inizio digiuno intermittente
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125.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 January 2023:
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1366 kcal
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Fat: 25.86g | Prot: 108.19g | Carb: 171.97g.
Lunch: Fruttitali Spicchi di Mela Essiccati, Land Protein + Fiocchi di Latte, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate Dolci. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Bieta Lessa. Snacks/Other: Ventura Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Danti Frutti di Bosco Congelati, Pascoli Italiani Latte Proteico, Melinda Mela Renetta. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Hai perso solo 0,1 kg cicciona
16 Jan 23 by member: Tommaso.pro
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