Екатерина0106's Journal, 16 January 2023

4:00: Йогурт домашний с овсяными хлопьями и овсяными отрубями. 170/20/20

---

1797 kcal

Fat: 55.66g | Prot: 112.46g | Carb: 230.27g.   Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крупа Кукурузная, Помидоры, Капуста Белокочанная, Йогурт домашний 3,2% с отрубями. Lunch: Капуста белокочанная запечённая, Крупа Перловая. Dinner: Болгарский Перец, Свёкла запечённая, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, Индейка медальоны, Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Carraro Какао Amaro, Свеклы, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо, Яблоко Зеленое. more...

1743 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...