|
Белковый ужин и десертик😋
Diet Calendar Entry for 14 January 2023:
|
1209 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 67.01g | Carb: 132.95g.
Breakfast: Super Food Семена Льна, Магнит Банан, Урбеч из Кокоса, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Frustyle Красный Апельсин, Плов с Курицей. Dinner: Bonfesto Ricotta Дыня, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Цукини, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Магнит Хурма. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastik_niko's weight history
|