|
Никогда бы не подумала, что оладьи из моркови и яблока это настолько вкусно.
Diet Calendar Entry for 14 January 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 125.61g | Carb: 206.63g.
Breakfast: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Fish House Горбуша Натуральная, Яйцо, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Кальмар, Морковь, Масло Гхи, Лук, Булгур. Dinner: Салат Айсберг, Меридиан Снежный Краб, Бондюэль Молодая Кукуруза , Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Coffee Like Капучино (300мл), Просто Мёд , Миндаль Миндаль, Лента Груша Конференц. more...
|
|
 Comments
14 Jan 23 by member: k-dikareva
|
k-dikareva
100 гр моркови натереть на мелкой терке
100 гр яблока натереть на крупной терке
25 гр рисовой муки
1 яйцо
Все соединить, на раскалённую сковороду 5 гр кокосового масла, ложкой выкладываешь получившуюся смесь и обжариваешь на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. Ну и, конечно же, при подаче полить сметаной.
14 Jan 23 by member: Иванеева
|
О! У меня есть морковка, яблоки гренни, рисовая мука, яйца и греческий йогурт. Совпадение🤔😅
14 Jan 23 by member: _.Яна_
|
14 Jan 23 by member: Иванеева
|
Совсем забыла, еще добавляла сахарозаменитель, но можно и без него
14 Jan 23 by member: Иванеева
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иванеева's weight history
|