SyrnikovPavel's Journal, 14 January 2023

Сегодня королевский завтрак 👑😀

Diet Calendar Entries for 14 January 2023:
3057 kcal Fat: 154.19g | Prot: 102.60g | Carb: 321.38g.   Breakfast: Магнит Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Гречка Отварная, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный 8, Магнит Помидоры Черри, Monini Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мария Печенье, Monini Оливковое Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Окское Яйцо Вареное, Сливочное Масло, Смак Батон Молочный 8, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Картошка Печеная, Магнит Банан, Говядина Тушеная. more...
3491 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

52 Supporters    Support   

Comments 
👍🙂 
13 Jan 23 by member: Энжи Б

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



SyrnikovPavel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.