ivan22041983's Journal, 13 January 2023

Una tazza di cioccolata calda al gianduia: “un dessert al cucchiaio non troppo energetico” (da My Personal Trainer):181 calorie (circa 230 ml, senza mettere altro zucchero), ottima per una colazione invernale. Si sale con l’aggiunta di panna.

Diet Calendar Entries for 13 January 2023:
2390 kcal Fat: 150.44g | Prot: 104.18g | Carb: 182.22g.   Breakfast: Mulino Bianco PlumCake, Caffè Zuccherato Ivan, Cioccolata Calda, Cornetto al Marmellata (Ivan), Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Spumante (Ivan), Mulino Bianco PlumCake. Lunch: Tramezzino (Calorie.It), Spumante (Ivan), Delizie Natura Costine American Taste, Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Dinner: Spumante (Ivan), Mulino Bianco PlumCake, Caffè Marocchino. more...
2289 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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