Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 78.07g | Carb: 209.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Бекон (Жареный), Global Village Фасоль Белая Консервированная, Омлет или Яичница. Lunch: Котлета Куриная, Помело, Sen Soy Чипсы Нори, Апельсин, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Dinner: Джаганнат Рафаэлло, Елисей Сосиска с Сыром, Kinder Шоколад, Светлое Пиво. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|