lilianasilva30's Journal, 12 January 2023

bon app

Diet Calendar Entry for 12 January 2023:
1352 kcal Fat: 54.29g | Prot: 88.87g | Carb: 124.30g.   Breakfast: Charcuterie en Tranches de Jambon, U Pain de Mie Complet Pur'mie, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Café Expresso, Rôti de Porc, Sauce Béchamel, Pomme de Terre, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates, Omelette. Snacks/Other: Cannelle, Super U Muesli Croustillant avec Fruits Secs, Carrefour Fromage Blanc 3%, Pomme. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
top  
12 Jan 23 by member: Jo lapin

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



lilianasilva30's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.