Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2023
|
130.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2023:
|
832 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 13.78g | Carb: 93.85g.
Breakfast: Herbalife Желтые Таблетки. Lunch: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Беляш, Орловский Хлебокомбинат Круассан с Шоколадной Начинкой. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anasavcenco536's weight history
|