|
62min🚲, 24.8km. Bezspinowo. Słuchaweczki, Dir En Grey i ich arcydzieła jak The World of Mercy, czy Vinushka. Nie myśleć, słuchać, przeżywać 🖤
Diet Calendar Entries for 11 January 2023:
|
1955 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 82.04g | Carb: 229.14g.
Breakfast: Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Olimp Odżywka Białkowa, Płatki Owsiane, Otręby Owsiane. Lunch: Kalarepa, Duda Pasztetowa Drobiowa, Społem Chleb Czyste Ziarno. Dinner: Pędy Bambusa (Odsączone, z Puszki), Go Vege Tofu Naturalne , Dawtona Cieciorka w Sosie Pomidorowym Z Chili, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Snacks/Other: Dega Paprykarz Szczeciński , Społem Chleb Czyste Ziarno, Pilos Mleko 1,5%, Favorina Kruche Ciastka Korzenne, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Zwykły Cieńki Naleśnik. more...
|
|
1870 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (fast) - 15/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|