|
Рука, чтобы было нагляднее, весы-то я с собой в кафе носить не буду 😅 Но получилось, будто хвастаюсь новым маникюром (не грех, я считаю) 😁 Шаверма с копченой скумбрией. Салат с кальмарами смотрит одним глазом 🙈
Diet Calendar Entries for 11 January 2023:
|
2108 kcal
|
Fat: 105.14g | Prot: 110.54g | Carb: 180.77g.
Breakfast: Orion Чокопай Кокос, ОАО Молоко Топленое Молоко, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо, Русский Хлеб Тостовый Мини Хлеб. Lunch: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Шаверма по-Питерски Шаверма Стандарт, Еда без Забот Салат Кальмары с Морковью по Корейски. Dinner: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Магнит Банан, ARO Миндаль Сушеный, Traveler's Coffee Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Нежинская Кефир 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lugovtina's weight history
|