Woche eins, war ganz OK! Am besten ist aber das Gefühl nicht alleine zu sein… Danke an alle dafür👍
Diet Calendar Entries for 09 January 2023:
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1721 kcal
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Fat: 46.83g | Prot: 127.91g | Carb: 197.36g.
Breakfast: Freeway Iso Light Pink Grapefruit Citrus, Alpenmark Maasdamer, Aldi Prosciutto Cotto, Dinkelbrötchen. Lunch: Hähnchenbrust Fleisch, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp. Afternoon Tea: Orangen. Dinner: Ei, De Cecco Semola, Aurora Weizenmehl Type 550, Dosentomaten, Landjunker Kalbsfrikadelle. Snacks/Other: Mandeln. more...
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2329 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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Comments
So und jetzt bin ich gespannt auf das wiegen 👍
09 Jan 23 by member: karsten.degen
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Das sieht ja richtig gut aus 👍 Herzlichen Glückwunsch zur 1. erfolgreichen Woche 👏👏👏
09 Jan 23 by member: *Skorpion-Queen*
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