SyrnikovPavel's Journal, 09 January 2023

Мега завтрак чемпионов! 💪🏻
Вкусный и питательный 🤤😀

Diet Calendar Entries for 09 January 2023:
2991 kcal Fat: 139.94g | Prot: 128.38g | Carb: 309.03g.   Breakfast: Окское Яйцо Вареное, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Monini Оливковое Масло. Lunch: Окское Яйцо Вареное, Плов с Курицей. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Тефтели Куриные, Макароны Отварные, Merci Шоколадные Конфеты, Мария Печенье, Арахис, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Плов с Курицей. Snacks/Other: Банан, Красное Яблоко. more...
2656 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

14 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



SyrnikovPavel's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.