|
Diet Calendar Entries for 08 January 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 75.77g | Prot: 116.21g | Carb: 137.17g.
Breakfast: Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка. Lunch: Чай с Сахаром, Копченый Лосось, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Бекон, Жареная Курица. Snacks/Other: Мандарины, Лимонад, Сосиски Молочные, Картофель Отварной, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Мандарины. more...
|
|
2750 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 13 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zaplatkin21's weight history
|