|
4 день лежу, вношу продукты по опыту, ибо кормит муж
|
196.0 lb
Lost so far: 42.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2023:
|
197 kcal
|
Fat: 9.29g | Prot: 6.34g | Carb: 23.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|