nayops2's Journal, 06 January 2023


Diet Calendar Entry for 06 January 2023:
1581 kcal Fat: 69.14g | Prot: 68.31g | Carb: 182.26g.   Breakfast: Itambé Requeijão Cremoso, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Agrião, Alface Rúcula, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Maxixe, Cenouras Cozidas, Almôndegas de Carne de Vaca, Limão, Alface. Dinner: Coqueiro Patê de Atum , Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Frutos da Terra Gergelim Preto, Mel. more...

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