Re Rufato's Journal, 05 January 2023


Diet Calendar Entries for 05 January 2023:
1141 kcal Fat: 54.36g | Prot: 100.40g | Carb: 64.60g.   Dinner: Heinz Ketchup, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Scala Requeijão Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Snacks/Other: Korin Mel Orgânico , Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, União Adoçante Sucralose, Nespresso Café, Panco Pão de Forma Zero, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Aviação Manteiga com Sal, Tirolez Queijo Mussarela Light, La Pastina Bruschetta Alcachofra e Pimentão, Tirolez Creme de Ricota Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. more...
2088 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Re Rufato's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.