|
Я старалась наесть на 850+,но не фортануло Обед:кофе с молоком и сиропом,йогурт с отрубями и панкейк со вкусом малины(лучше яблочного штруделя,но тоже так себе) Перекус:2 банана Ужин:рис и нори с кимчи Активность:8 минутная тренировка
Diet Calendar Entry for 05 January 2023:
|
843 kcal
|
Fat: 16.26g | Prot: 35.19g | Carb: 133.86g.
Lunch: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Chikalab Chika Biscuit Малина. Dinner: Midori Морская Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
бродячий цирк's weight history
|