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Diet Calendar Entry for 05 January 2023:
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1104 kcal
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Fat: 38.73g | Prot: 65.36g | Carb: 131.49g.
Breakfast: 올리타리아 송로버섯향 엑스트라버진 올리브오일, 계란후라이 (지방없이), 사과, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 누티바 치아씨드. Lunch: 풀무원 국산콩 두부, 양배추찜, 양파, 돼지고기 허리 (안심), 배추김치, 햇반 현미쌀밥. Dinner: 바나나, 간장, 풀무원 국산콩 두부. Snacks/Other: 냉동 블루베리, 사과, 아메리카노, 큐원 알룰로스, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. more...
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