|
вчера состояние намекало на приближающуюся хворь,сегодня хорошо выспавшись понял: I Believe I Can fly.
Вес стабилен,бег на 5км уже был,после тренировки со своим весом.
Всем хорошего настроения,и мирного неба!
|
162.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|