Anastasia_LCHF's Journal, 05 January 2023

Завтрак 460кал: кофе☕ с сливками 35%, сыр 🧀 и ветчина 🥓

Diet Calendar Entry for 05 January 2023:
1712 kcal Fat: 138.64g | Prot: 52.87g | Carb: 49.69g.   Breakfast: M&S Шоколад 85%, RASA Сливки 35%, Smiltene Сыр Голландский, Ветчина. Lunch: Брюссельская Капуста, Jaunpils Сметана 25%, Свиной Фарш, Капуста Белокочанная. Dinner: RASA Сливки 35%, Rimi Бельгийский Шоколад 85%. Snacks/Other: Rimi Бельгийский Шоколад 85%, Karums Творожный Сырочек с Кусочками Желе, RASA Сливки 35%. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
вкусно 🤩 
05 Jan 23 by member: elizaveta.kulikova11
elizaveta.kulikova11 вышла из голода 48-часового ☺️✨ 
05 Jan 23 by member: Anastasia_LCHF
Вы молодец! Держитесь, все получится ! Главное -сила , воли, желание!! 
06 Jan 23 by member: elizaveta.kulikova11

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anastasia_LCHF's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.