Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
adelinaaa26
Journal
04 Jan 23
adelinaaa26's Journal, 04 January 2023
adelinaaa26's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
решила порадовать свой организм
и устроить белковый день🤟🏻
на ужин 115г творога 5% + какава😚
безумно вкусно, обожаю творог и могу есть его 24/7
признавайтесь, у кого также?🤩
Diet Calendar
Entry for 04 January 2023:
804 kcal
Fat: 28.60g | Prot: 94.66g | Carb: 30.36g.
Breakfast:
Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Авида Кефир 1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%.
Lunch:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер, Печень Куриная Жареная, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью.
Dinner:
Атолл Винегрет с Квашеной Капустой, Авида Кефир 1%, Danke Творог 5%.
more...
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
adelinaaa26's weight history
view complete history