Strong_D's Journal, 03 January 2023

3 января и сегодня я вернулась в своему привычному, простому и легкому питанию🍽️
Завтра хочу сходить в зал на кардио😍

А сегодня пока что пью чай, водичку и кофе, смотрю новогодние фильмы и релаксирую после насыщенных дней🙌🏼 Была ванна, маска на лицо, маска на волосы - в общем все то, что любят девочки😌
А дальше больше насыщенных дней✨ А перед между ними нужен отдых😌

Еще хочу в центре погулять, надеюсь, завтра не потечет все на улице и удастся воплотить желаемое🤔🙌🏼

7 числа к родителям снова в гости🥰 Отметим Рождество, мой ДР и просто проведем время вместе🤍💛

А какие планы у вас в питании и по активной программе?🙃

Diet Calendar Entries for 03 January 2023:
690 kcal Fat: 20.34g | Prot: 34.32g | Carb: 92.90g.   Breakfast: Вкусвилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом «Дор-Блю», Огурец (без Кожуры). Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Огурец (без Кожуры). more...
1976 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
вкусно правильно кушать, еб@шить в зале, учиться и работать 😁 
03 Jan 23 by member: zedko1986
zedko1986, учиться и работать у меня с 9 января, так что присоединюсь 😄😄 
04 Jan 23 by member: Strong_D

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Strong_D's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.