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285 Kalorien
Diet Calendar Entries for 01 January 2023:
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1014 kcal
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Fat: 34.39g | Prot: 65.34g | Carb: 109.08g.
Breakfast: Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Aldi Bio Bio Sultaninen, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferkleie, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Hansano Weidemilch 1,8%. Lunch: Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Eisbergsalat, Granatapfel, Extra Natives Olivenöl. Dinner: Food For Future Bio Sojadrink, Ei. Snacks/Other: Food For Future Bio Sojadrink, Orangen, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Food For Future Soja Natur Ungesüsst, Aldi Bio Magerquark. more...
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 Comments
01 Jan 23 by member: Bettinchen80
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Erstmal wünsche ich dir im Neuen Jahr
viel Glück u. Erfolg bei Deiner Abnahme.
Bin jetzt auch froh das die Feiertage vorbei sind, endlich kann ich wieder loslegen.🥴
01 Jan 23 by member: christinereg
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Das Essen sieht sehr Appetitlich aus!!
was sind das für Kerne ? Ich komme nicht drauf.🥴
01 Jan 23 by member: christinereg
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Hallo ihr beiden 🙋🏼♀️
Das sind Granatapfelkerne
Mochte die nie bis ich hier las, daß die Gelben nicht so sauer sein sollen ... und die schmecken mir mega gut 😋
01 Jan 23 by member: Ritamine__
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Muss man die Kerne seperat anmachen oder streut man sie einfach so drüber ?
Da hast du sicher Camembert mit drauf, was sonst noch gutes ?
01 Jan 23 by member: christinereg
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Ich hatte nur Eisbergsalat, 50g fettreduzierter Camembert, Olivenöl und die Kerne drauf
Essig hatte ich weggelassen, weil ich von den Kernen mehr Säure erwartet hab - war trotzdem genau richtig so für meinen Geschmack 😋
01 Jan 23 by member: Ritamine__
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@Christinereg, kann man bestimmt noch pimpen ... bin nicht so der Gourmet, mach das Meiste ziemlich einfach 😉
01 Jan 23 by member: Ritamine__
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01 Jan 23 by member: Alfred671
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