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Oh mein Gott 🙈. Ziel ist es jetzt keine Süßigkeiten mehr essen zum Frühstück Kohlenhydrate und zum Mittagessen Eiweiß.1400 Kalorien und Interwallfasten !!!!!!
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208.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 1.0 lb a week
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