Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2022
|
206.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 61.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 December 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 120.97g | Prot: 88.44g | Carb: 132.91g.
Breakfast: Шоколадная Помадка, сырники 5% с рисовой мукой, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Европром Икра Чёрная Имитированная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Чай, Окей Свинина Постная, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Белкино Фисташки, Vitok Полезная Конфета, Шоколадная Помадка, Alpella Вафля в Белом Шоколаде, МарС Марс. Snacks/Other: Белкино Фисташки, Коломенское Вафли с Кокосом. more...
|
|
1996 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
biletskaia's weight history
|