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SG - Wie schön ich kann wieder Bilder hoch laden.... 🙂
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170.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 December 2022:
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2468 kcal
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Fat: 70.06g | Prot: 223.36g | Carb: 236.00g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren, Ener Bio Flohsamenschalen, Alnatura Flohsamen, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee. Lunch: REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Thomy Sauce Hollandaise Legere, REWE Beste Wahl Broccoli Röschen, Popp Baked Potatoes. Dinner: REWE Beste Wahl Corned Beef, WellMix Protein Riegel Deluxe Double Choc, Hähnchenbrustfilet, Thomy Sauce Hollandaise Legere, REWE Bio Broccoli TK, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik. Snacks/Other: WellMix Protein Riegel Banane , WellMix Protein Riegel Banane , WellMix Protein Riegel Schoko , Getrocknete Feigen, Gutfried Putenbraten "Roast Turkey", REWE Birne Abate Fetel, Kaffee, Banane, WellMix Protein Riegel Banane . more...
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steady weight
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 Comments
Ja.... mehrere Monate.... die Hotline konnte auch nicht helfen....
Hab jetzt die App deinstalliert und dann wieder neu installiert.... jetzt geht es wieder....
28 Dec 22 by member: Frank #23
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Gibt viele Menschen die eine Veränderung als negativ empfinden.... hab über 10 kg Gewicht reduziert und leider sind viele Reaktion UNGEFRAGT doch negativ in die Richtung das man krank oder schlecht aussieht gekommen....
Von Menschen die mich neu kennen gelernt haben kam so etwas nie....
Glaube aber das viele hier das auch schon erlebt haben....
29 Dec 22 by member: Frank #23
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