Diet Calendar Entry for 28 December 2022:
|
2990 kcal
|
Fat: 138.27g | Prot: 196.40g | Carb: 214.51g.
Breakfast: Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Avocado, Aldi Protein Wrap, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Aldi Protein Wrap. Dinner: Salakis Feta, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Snacks/Other: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Sieht wie immer Bombe aus!😋
28 Dec 22 by member: elde03
|
29 Dec 22 by member: Ritamine__
|
Wünsche Dir guten Rutsch ins neue Jahr Viktor, Bleib Gesund, erfolgreich und lieb wie Du bist 😘🥂🍾🎆🍀 Hoffe hast schönen Winterurlaub und freust Dich aufs kommende Jahr 2023!!💪🏻💪🏻🐭
31 Dec 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Hey Vicky,danke fur die Wūnsche🤗,hat mich gefreut, ja ich bleibe so lieb wie ich bin😂🙈, gut das du es gepackt hast mit mir und dem Sport 😂😂,freut mich das du es durchgezogen hast . Ich Wūnsche dir auch Glūck und Gesunheit und vor allem das du am Ball bleist💪. Neues Jahr wird wieder mit Sport essen und keine Ausnahme beginnen💪💪. Frohes neues Jahr 🎈💪💪
31 Dec 22 by member: 🍯 Viktor🍯
|
Gesundes neues Jahr für Dich Viktor.🍾🥂☘️🍀
01 Jan 23 by member: Jule Go !
|
Vielen Dank Jule😊. Bleib Gesund ,das ist das wichtigste 👍. Frohes Neues Jahr
01 Jan 23 by member: 🍯 Viktor🍯
|
Danke. Stimmt. Gesundheit ist das Allerwichtigste 👍☘️
01 Jan 23 by member: Jule Go !
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🍯 Viktor🍯's weight history
|