А я-то думаю...чего меня так нахлобучивать на тренировках начало?
А вот чего! Посчитала тоннаж своей вчерашней тренировки:
Разминка 150кг
Швунг жимовой + оверхеды 1500кг
Рывок 600кг
Тяга рывковая 940кг
Приседания на груди 1660кг
Итого 4850кг😫😫
А раньше-то было 2500-3500кг в среднем!!
