Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
141.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2022:
|
1100 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 92.03g | Carb: 83.89g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , NAR Гранатовый Сок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Банан, Творожная Запеканка ПП. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|