РыЖуЛяя's Journal, 26 December 2022

Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
167.8 lb Lost so far: 63.7 lb.    Still to go: 13.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 December 2022:
1553 kcal Fat: 90.84g | Prot: 96.70g | Carb: 71.22g.   Breakfast: Eco Botanica Вафли, Яйцо, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Зеленый Листовой Салат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Голубика, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Рулет белковый, Раут Маркет Рулет Куриный в Беконе. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный. more...
330 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
losing 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



РыЖуЛяя's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.