Adventskalender's Journal, 25 December 2022

Nicht komplett gelähmt. Tatsächlich "nur" das rechte Bein aber die Nerven/Muskeln fallen ständig auch in den anderen Regionen aus. Schmerztechnisch bin ich ohne mininalste Aktivierung mit 20 sehr starken Schmerztabletten täglich auf einem Aushaltlevel. 😵‍💫 Meine Ärzte wundern sich, dass ich noch so ziemlich klar bin. alle anderen wären schon auf Wolke 100. 🤣 Dadurch ist der Magen angegriffen und ganz kleine Portionen sind aufgrund der Medikamente/Magen nicht immer möglich. Teufelskreis🙄 Es sind immernoch kleinere Portionen als "normal". Wäre auch eine Idee.🤓 vielen Dank für den Tipp.  

Ich würde mich mal über Spiegeltherapie informieren. Sprich....ein Spiegel wird so gestellt dass dein gesundes Bein zB Übungen ausführt und es für deine Wahrnehmung aussieht als wäre dein gelähmtes Bein gesund. Das verknüpft neue Areale im Gehirn und soll gute Auswirkungen erzielen auf Basis Schmerztherapie und anderes. Es gibt Kliniken die dich in Übungen schulen und minimale Bewegungen reichen schon um Neues auszulösen und eventuell Fortschritte in irgendeiner Art anregen. Das würde mir jetzt spontan einfallen. 🤗💚 

Auch von mir ein herzliches Willkommen hier und viel Erfolg bei deinem Vorhaben! 🤞🍀 Ich finde es ebenfalls bewundernswert,wie du mit allem umgehst und dass du so positiv nach Vorne blickst. Super interessanter Hinweis von Simone mit der Spiegeltherapie,die wird zb auch nach Amputationen eingesetzt und dadurch die Schmerzreize im Gehirn des "verlorenen" Körperteils gemindert. Zur Ernährung fällt mir nichts ein, was du nicht bestimmt schon weißt - wenn man nur sehr wenig Kalorien zu sich nehmen kann, um nicht zuzunehmen,würde ich wohl hauptsächlich auf viel Volumen bei wenig Kcal setzen, um trotzdem satt zu werden, also Hauptanteil Gemüse, viel Eiweiß, überschaubare Mengen an Kohlehydraten. Mehr kann ich leider nicht beitragen...Liebe Grüße 🤗🌈✨️ 

hallöle und ❤️ lich Willkommen Kann mich den anderen mitschreiben nur anschließen und dir sagen das man hier sehr gut aufgehoben ist...  

Hi und herzlich willkommen! Ich finde es toll, dass du so optimistisch bist und alles tust, damit es dir besser geht. Das ist echt das Wichtigste. Bei mir ist es chronische Migräne, durch die ich mir mit Schmerzmitteln den Magen kaputt gemacht habe. Es ist ätzend, wenn man Schmerzen hat und nicht viel dagegen tun kann. Aber gegen die Kilos kannst du etwas tun. Viel Erfolg dabei!!! 🤗 

Zu den Schmerzen fällt mir doch noch was ein, was ich in dieser Situation machen würde: dringend versuchen, bei den vier Ernährungsdocs Hilfe zu suchen, um die Schmerzen zu lindern um die Anzahl der Schmerzmittel herab zu setzen, denn, du bist vom Fach und weißt, dass diese Anzahl keine Lösung ist und, im Gegenteil, zu weiteren Problemen führen wird. Vielleicht wären auch die Bewegungsdocs (ebenfalls vom NDR) ein Ansatz. Bitte einfach mal online eine Bewerbung schicken und, trotz deinem Optimismus, recht verzweifelt klingen. (Hat niemand sonst gelesen) Alles Gute 🍀 🙋‍♀️ 

Herzlich Willkommen und viel Erfolg. 🌞🌞🌞🌞🌞🌞☕☕☕☕🙋‍♀️🎄🎄🎄 

Hallo, ohne deine genaue Diagnose zu kennen oder deine Situation richtig einschätzen zu können, ob es überhaupt bei dir geht, einen Tipp von mir. In manchen Vereinen gibt es Behindertensportgruppen/ -abteilungen. Ich bin ehrenamtlich bei einer Abteilung tätig. Wir haben Wassergymnastik, schwimmen, Rollstuhltischtennis und Rollstuhlbogenschießen. Vor ein paar Jahren hatten wir sogar sehr erfolgreiche Behindertensportler. Vielleicht hast du das auch bei dir in der Nähe und könntest dich mit diesen austauschen? Viel Erfolg und auch von mir ein herzliches Willkommen  

Herzlich Willkommen 🍀🙋🏻‍♀️ 

Vielen lieben Dank für all' die Ratschläge, Ideen, Gedanken und Willkommensgrüße🤗 Ich fühle mich jetzt schon pudelwohl hier 🙃