Adventskalender's Journal, 25 December 2022

Herzlich Willkommen 🤗  

💜-lich willkommen hier 🙋 ich wünsche dir viel Erfolg und frohe Weihnachten 🎄✨ 

herzlich Willkommen 🌺 

Na dann herein 🙋 Stöber dich mal durch hier. Überblick mit tracken verschaffen und langsam rantasten. Viel Erfolg und Spaß hier 🤗💚 

Herzlich Willkommen 💐und viel Spaß und Erfolg bei deiner Reise hier mit uns🤗🍀, frohes Weihnachtsfest! ⛄🎄🍀 

Verstehe ich das richtig, erst durch die OP bist du an den Rollstuhl gebunden, ärztliches Versagen? 🤔 Willkommen und viel Erfolg hier 🍀 🙋‍♀️ 

Vielen Dank für die lieben Willkommensworte. 🤗 @Becci1603 ebenfalls frohe Weihnachten 🌲und vielen Dank 😊 @Tiemar Ja, genau. Insgesamt waren es 3 OP's  

Sorry, bin sprachlos 🙄😭😯, alles Gute für dich 🍀 🙋‍♀️ 

Herzlich Willkommen und viel Erfolg 👍🏻🍀 

herzlich willkommen, bei uns ist alles dabei. Wird dir gefallen. 👍🥕🥦 

herzlich willkommen und viel Erfolg  

Herzlich willkommen ich wünsche dir viel Spaß und gutes Gelingen 🍀🍀🍀 

Vielen, vielen Dank auch an Euch 🥰 @Tiemar das sind tatsächlich einige. Dadurch, dass ich eine recht positiv gestimmte Person bin, bin ich ganz gut durch das Jahr gekommen. Ich glaube, dass meine Familie damit mehr hadert. 🙈 Ich sage mir, dass ich wusste worauf ich mich einlasse und dass ich in allen Variationen wieder raus kommen kann. 🙈😅 tatsächlich stört es mich am meisten (Motto: Genieße jeden Augenblick als wäre es dein Letzter), dass man unfassbar zunimmt, wenn man sich nur noch minimal bewegen kann. Egal ob du isst oder nicht - du nimmst zu 🙄 Ich habe vor meinen Problematiken, auch vor der OP (bin 2 Jahre damit rumgekrochen bevor ich mir mit der OP sicher war), soweit alles gut im Griff gehabt. 🤨 Genug gejammert ...😄 Vielleicht hat ja noch jemand Tipps außer gesunde Ernährung, Kcal sparen und Bewegung die nicht geht. Geht wirklich nix. Bein nix, Arm nix, Rücken nix - ach doch,... der Kopf - der ist beweglich und schmerzfrei😜 Anregungen für Rezepte - da werde ich hier mit Sicherheit fündig. Manchmal sieht man ja selbst nicht den Fehler🤔 

Grade evtl ne völlig vekloppte Idee, aber könnte man die Beinmuskeln evtl durch Elektronen anspannen lassen - du merkst zwar nix davon, aber kcal dürfte das trotzdem verbrauchen? Quasi EMS?  

@Adventskalender, herzlich willkommen. Ich bin sprachlos über das was du durchmachst und gleichzeitig begeistert wieviel positive Energie du versprühst. Wir werden dir mit Rat und Tat zur Seite stehen so gut wir können .  

Gute Frage 🤔 Da werde ich mich doch glatt mal informieren. Das der Gedanke noch nicht in mir schlummerte 😄 Vielen Dank 🙃 

Ui hartes Los. Herzlich willkommen hier. Ja du musst dann wirklich deine Kalorien im Blick behalten wenn Bewegung komplett raus ist. Hier war auch immer mal eine Rollstuhl Fahrerin (weiß den Namen nicht mehr) da waren wir auch oft überrascht wie wenig Kalorien sie zu sich genommen hat. Aber ganz ohne Bewegung ist das echt ein anderes Pensum. 

Herzlich Willkommen und viel Erfolg. Famos mit welchem Elan du deine Situation annimmst. Die Stromreize vom EMS Düften wenig bis garkeine Auswirkungen auf den Kalorienhaushalt haben, solang keine Kontraktion durch Sport zustande kommt. Schädlich ist es vermutlich aber auch nicht. Generell würde ich mich, in deiner besonderen Situation, an einen Arzt wenden. Da EMS bei z. b. Gefäßproblemen nicht benutzt werden soll. Alles Gute und liebe Grüße  

Danke DFens78 😊 hatte nur das Teleshopping im kopf, wo man sich einen Gürtel umschnallt und nen Waschbrettbauch bekommt 😜 

Du bist ab dem Kopf abwärts gelähmt? 🥶 Das ist echt heftig. Ich glaube, ich würde sehr mit meinem Schicksal hadern und sehr niedergeschlagen sein. Schach gilt als Sport, weil hohe Gehirnleistung auch Kalorien brennt. Vielleicht ein Schachklub oder du könntest eine neue Sprache lernen?