Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
87.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2022:
|
1352 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 137.35g | Carb: 73.44g.
Breakfast: Вино Сухое, Casademont Хамон Серрано, Hoegaarden Пиво Безалкогольное , Milka Молочный Шоколад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Картофелем, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сан Саныч Семечки Жареные, Mlekovita Камамбер. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Гранола, Простоквашино Творог 5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kokoreva Zoja's weight history
|