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Guten Morgen zusammen 🙋♀️. Ich wünsche euch allen ein erholsames und friedliches und wunderschönes Weihnachtsfest 🎄🎂🎁🎅🎄😍
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165.3 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 December 2022:
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1916 kcal
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Fat: 100.98g | Prot: 67.77g | Carb: 183.38g.
Breakfast: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Lachsschinken, Starke Bäcker Kornlaib, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Weintrauben. Lunch: Mühlenhof Leberpastete, Cocktailtomaten, Hofmaier Teewurst Fein, Sonnenblumenkernbrötchen. Dinner: K-Classic Wiener Würstchen, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Himbeer Mascarpone, Mühlenhof Leberpastete, Leysieffer Honiglebkuchen, Milka Zartbitterschokolade. more...
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2482 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 34 minutes, Elliptical - 15 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 9 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Danke schön! Dir auch schöne Weihnachten 🎄
23 Dec 22 by member: miem111
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24 Dec 22 by member: ines-h
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