Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2022
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 December 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 49.34g | Carb: 162.28g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Очищенные Семена Подсолнечника, Милл Тортилья, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Лента Багет Французский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Томатный Сок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Agnesi Макароны . Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Песочное Оригинальное, Залесский Фермер Молоко Фермерское 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cofeinca's weight history
|