饞嘴小尼's Journal, 22 December 2022

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12/22晚餐

Diet Calendar Entry for 22 December 2022:

2104 kcal

Fat: 60.28g | Prot: 149.80g | Carb: 245.24g. Lunch: 红棗, 甜品, 桂圓乾, 桂冠小湯圓, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當, 滷蛋, Costco 石安牧場香滷蛋白丁. Dinner: MUSCLEDREAM 乳清蛋白-烏龍奶茶, Zespri 黃金奇異果, 添好運鮮蝦高麗菜水餃. Snacks/Other: 石安牧場布丁. more...

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Comments

感覺有20顆水餃🧐😲好會吃👍佩服

22 Dec 22 by member: 米粉小滴

這個比較小顆，所以可以20顆🤣🤣🤣

22 Dec 22 by member: 饞嘴小尼

這個皺褶🤔🤔家樂福還是卡斯扣？

22 Dec 22 by member: 尼歐NEO

尼哥都不是🤣🤣網購的

22 Dec 22 by member: 饞嘴小尼

20顆🥟我若不是在減肥也可以輕鬆做到😉

22 Dec 22 by member: ☆醬醬

想吃就吃🤣🤣🤣我也在減肥啊😆😆

22 Dec 22 by member: 饞嘴小尼

你體質好不卡關。我還在卡還是需要節制點

22 Dec 22 by member: ☆醬醬

會卡關啊，只是沒在意，只要還是照規律進行就會前進，慢慢來才是最快💪💪

22 Dec 22 by member: 饞嘴小尼

你要像我動不動就卡一卡就是以月起跳，像今年就卡了快半年🙄

22 Dec 22 by member: chenxxxcccc

那可能說明妳很瘦了🤣🤣🤣

23 Dec 22 by member: 饞嘴小尼

我還胖有空間減😆😆😆

23 Dec 22 by member: 饞嘴小尼

是去年入冬到過年的期間復胖的體重，我花了半年以上才下到48樓🙄

23 Dec 22 by member: chenxxxcccc

昨天聚餐老闆看到我減肥成功的照片叫我要減肥了😭😭😭

23 Dec 22 by member: josephc0917

約哥我也想看你減肥成功的照片🤣🤣🤣

23 Dec 22 by member: 饞嘴小尼

保持就繼續瘦下去👍🏻👍🏻

23 Dec 22 by member: 饞嘴小尼


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