Diet Calendar Entries for 22 December 2022:
|
1896 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 130.49g | Carb: 176.45g.
Breakfast: Сырные Вафли, Кофе с Молоком. Lunch: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Barilla Соус Песто Дженовезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Other: Стардог!s Французский Хот-Дог. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ivan_Yan's weight history
|