Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2022:
|
819 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 23.56g | Carb: 48.94g.
Breakfast: Баженовский Хлеб Изделие Хлебобулочное Фитнес, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бигус. Dinner: Винегрет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
118Ольга's weight history
|