|
осталась самая малость
|
123.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2022:
|
1583 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 90.15g | Carb: 131.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Nutbutter Паста из Кешью, Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлеты св-гов, Костный Бульон. Dinner: HQ Комбуча Королевский Гибискус. Snacks/Other: Гриль 1 Шаурма в Пите. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
 Comments
Желаю достигнуть поставленной цели в кратчайшие сроки! 😉
21 Feb 23 by member: suprunova175
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lana_72_rus's weight history
|