Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
150.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 December 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 77.52g | Prot: 49.26g | Carb: 108.44g.
Breakfast: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ноль Грамм Сироп Банан, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Говядина Отварная, Мандарины. Dinner: Healthy Food Суп Сырный с Креветками , Яндекс Лавка Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Био Баланс Тан. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|