|
Ужин 556 ккал: морскоц язык с зеленьб и овощами +🧀+🍷
Diet Calendar Entries for 19 December 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 78.06g | Prot: 121.67g | Carb: 82.19g.
Breakfast: Roshen Шоколад с Кунжутом, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Эмменталь, Бекон (Жареный), Яйцо, Банан. Lunch: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Sen Soy Фунчоза Вареная, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сгущенка. Dinner: Сыр Чеддер, Вино Сира, Подсолнечное Масло, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Морской Язык. Snacks/Other: Манго. more...
|
|
1628 kcal
|
Activities & Exercise:
Gym - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.n.a.m.o.r's weight history
|