Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2022
|
195.8 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 85.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 December 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 43.31g | Carb: 208.97g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Happy Corn Попкорн Двойная Карамель. Lunch: МЖК Майонез , Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками. Dinner: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Вареное Яйцо, Мандарины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cattysss's weight history
|