Эля_а's Journal, 18 December 2022

Всем привет!
Фото - для того, чтобы все знали, как я питалась всё это время 😄
Сегодня впервые за 5 месяцев встала на весы и увидела хорошую такую прибавку в весе. Начинаю ее истреблять 🔫
Первые пару кг должны уйти быстро. Остальное постепенно тоже уберу.

Diet Calendar Entries for 18 December 2022:
805 kcal Fat: 40.50g | Prot: 30.75g | Carb: 88.04g.   Breakfast: Twix Mini, Mars Mars Minis, Капуста, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Майонез. Dinner: Грецкие Орехи, Майонез, Изюм, Свекла Вареная, Клементины. more...
1340 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Эля_а's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.