Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2015
|
179.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2015:
|
1656 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 90.38g | Carb: 159.72g.
Breakfast: Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мёд, Кофе, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский. Lunch: Чай с Сахаром, Избенка Сыр Адыгейский, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Грейпфрут. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|