eberhardstoll's Journal, 15 December 2022

Na ja kanns kaum mehr erwarten bis ich im Jan wieder in Thailand bin! Das Essen dort ist einfach der Hammer !!!

Diet Calendar Entries for 15 December 2022:
3442 kcal Fat: 148.51g | Prot: 134.92g | Carb: 385.51g.   Breakfast: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Edeka Schweizer Bergkäse. Lunch: Aldi Brezel. Dinner: Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Homann Rollmops, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Olivenöl, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rügenwalder Mühle Vegetarisches Hack. Snacks/Other: Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Äpfel. more...
3156 kcal Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Desk Work - 3 hours, Driving - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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