|
Завтрак на 669 ккал)За кадром еще зеленое яблоко и зерновой кофе🫶 Это мороженое с Ярче для меня как наркотик😄 Раз в неделю позволяю👌 Карбонат идеальный по калориям всего 90ккал на 100гр)
Diet Calendar Entry for 15 December 2022:
|
1677 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 136.22g | Carb: 78.82g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ярче Эскимо Medino, СПК Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Капуста, Огурец (с Кожурой), Ярче Молоко 2,5%, Куриный Фарш. Dinner: Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%. more...
|
|
 Comments
ПРИВЕТ 🙋 ВСЕМ🤗
Кто же не любит кушать, но при этом МЕЧТАЕТ ПОСТРОЙНЕТЬ?? ВСЁ РЕАЛЬНО☝️☝️☝️
Специально для Вас создан чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ Нет голодовок ☝️С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет,много полезной информации, живое общение, марафоны стройности💃👯♂️ Берём всех желающих стройнеть в дружной команде(18+)🥰 Тех, кто готов изменить себя, приложив усилия 💪Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp пиши мне +79611030084 , с пометкой "хочу в чат". И я вас добавлю!🥰
15 Dec 22 by member: jgf6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@ekaterina_matuxina's weight history
|