Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2022
|
218.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 108.18g | Prot: 65.36g | Carb: 11.85g.
Breakfast: Фундук Фундук, Домик в деревне Сливки, Мираторг Рулька Свиная, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рулька Свиная. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
 Comments
приятно, когда две цифры на весах
14 Dec 22 by member: Kira Dobrova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kira Dobrova's weight history
|